小孩为什么会打鼾

来源:
网络
更新日期:
2023-03-16 13:26:16
小孩 为什么 打鼾

摘要: 打鼾指的是睡觉时因为呼吸受阻,舌部与软腭发生振动而产生的声音。小孩如果长期打鼾,就可能导致白天出现明显的嗜睡、身体乏力、头疼、注意力不集中、记忆力下降等情况。那么,小孩为什么会打鼾呢?小孩打鼾首先与呼

打鼾指的是睡觉时因为呼吸受阻,舌部与软腭发生振动而产生的声音。小孩如果长期打鼾,就可能导致白天出现明显的嗜睡、身体乏力、头疼、注意力不集中、记忆力下降等情况。那么,小孩为什么会打鼾呢?

小孩打鼾首先与呼吸道有很大的关联,部分小孩出现扁桃体肿大或者呼吸道狭窄等问题,都会导致小孩有口呼吸的习惯,这样的呼吸状态十分容易引发打鼾。由于这些呼吸道疾病也可能影响正常的代谢,所以可以通过手术的方式治疗,打鼾也能够减少。

其次有可能与小孩的身材有关,小孩如果身形比较肥胖,那么咽喉部位的脂肪也会比较厚,睡觉时也容易导致口呼吸的情况,如果光用鼻腔呼吸,很可能导致氧气吸入不足。过于肥胖也会影响到身体健康,所以最好能够适当控制体重增长,帮助养成鼻呼吸的习惯。

最后打鼾也可能与睡觉姿势有关,很多小孩睡觉时采用的是仰睡的方法,那么由于重力因素的影响,舌头会后倒,进而阻碍呼吸,所以小孩会张口呼吸,所以有打呼噜。家长可以在小孩打鼾时,适时调整睡觉的姿势,帮助小孩侧卧睡觉,这样打呼噜也能够减少。

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