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健康饮食
紫米的功效与作用
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”食疗一直为国人所重视，随着时间的推移，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢？考虑到你的
健康饮食
花生米作用
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”国人非常看重食疗，自有文字记录以来，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编特地花时间
健康饮食
车前草的作用与功效
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着历史的演变，这些食疗方法很多是经过时间验证的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？或许你需要"车
健康饮食
糖尿病人能吃河蟹吗
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，在历史的发展过程中，一些食疗方法已被科学所证明。我们如何去进行健康食疗呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“糖尿病人能吃河蟹吗
健康饮食
糖尿病人能吃枫糖吗
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，自有历史记载以来，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？推荐
饮食误区
荸荠生吃和熟吃的功效
荸荠生吃和熟吃的功效消热解毒荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等
饮食误区
丝瓜络的治病功效与食疗方
1、治湿疹取丝瓜络一两，加水煎，煎好后用来熏洗患处即可。2、治慢性腰痛取丝瓜络，切碎，焙成焦黄后研末，每天一个，加适量黄酒送服，分两次服用。3、治咳嗽多痰，胸
饮食误区
洋葱红酒能治高血压吗
洋葱红酒能治高血压吗洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。1、降血压一些患有高血压的中老年人群在平时生活中
饮食误区
红酒怎么喝
红酒怎么喝喝红酒有很多学问在里面，不是单纯的喝酒，你要通过喝酒喝出你自己的气质和修养，那么红酒究竟怎么喝呢？下面来看看这几步就知道了。1、倒出少量的葡萄酒，约
饮食误区
驴肉水饺的做法
水饺是我们比较喜欢吃的食物，特别是在炎热的夏天，因为夏天的到来，我们的胃口不是很好，所以吃饺子的情况就会比较多。而制作水饺最为关键的步骤就是肉馅的制作，我们应
食物营养
鱼干的功效与作用
鱼干的介绍鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成，多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等。晒鱼干，就是为了保存。但营养价值会保留一部分，也会损
食物营养
鳜鱼的功效和作用
鳜鱼的介绍鳜鱼属于分类学中的脂科鱼类，鳜鱼身体侧扁，背部隆起，身体较厚，尖头。 它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，实为鱼中之佳品。明代医学家李时珍将鳜鱼
食物营养
武昌鱼的功效和作用
武昌鱼的介绍武昌鱼，属鲤形目，鲤科，鲌亚科，鲂属，其肉质嫩滑，味道鲜美，是我国主要淡水养殖鱼类之一。原产于长江中游一带通江的湖泊现已推广到全国各地养殖，多产在5～8月。体形呈扁平状，重一市斤左右或二、
食物营养
益母草的功效和作用
益母草的介绍益母草为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干，或切段晒干。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等
食物营养
蚕蛹的功效和作用
蚕蛹的介绍蚕蛹在我国有悠久的历史，据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。蚕吐丝结茧后经过4天左右，就会变成蛹。蚕蛹的体形像一个纺棰，分头、胸、腹三个体段。头部很小，长有复眼和触角；胸部长有胸足和翅；鼓
烹饪技巧
如何设置家庭厨房的烹饪空间？
当谈到用铁锅工作时，你不能毫无准备地逃避。很少有烹饪方法需要像翻炒这样全面和完整的准备。在锅中用大火快速烹饪食材是一个快节奏的过程，几乎没有时间切碎一瓣大蒜或快速测量酱油和绍兴酒。对于大多数烹饪任务，
烹饪技巧
用微波炉能烤坚果吗？
就像好的音乐一样，一本好的食谱每次打开都应该是有回报的。每次浏览一本好食谱的页面时，我都会发现一些我第一次完全忽视了的东西。举个例子：在某页关于烹饪坚果的部分，其实它们也可以在微波炉中烤。现在，我在这
烹饪技巧
烹饪做菜时个人测量的艺术
当我们大多数人决定学习烹饪时，我们通常都会从采取类似的步骤开始。我们拿出一本曾经是家人最喜欢的食谱，或者上烹饪课学习一些美味的新食谱，以后可以为家人和朋友重新制作。然后我们在家里阅读食谱，并严格按照步
烹饪技巧
如何分解一只整鸡：鸡肉的分档取料刀法
如果有一种刀法可以为你省钱，同时让你看起来很酷，那就是把鸡分解下来。以下是如何像专业人士一样做到这一点。如果有一种刀法可以帮你省钱，让你看起来很酷，那就是分解一只鸡。以与一包两块胸脯差不多的价格，你可
烹饪技巧
快速饮食的烹饪技巧
世界似乎又复活了！是的，要完全恢复正常，我们还有很长的路要走。（还有什么是正常的呢？）尽管我们的课已经满了，但我们的夏季开放日在所有方面都很成功，我们在整个地区都热爱的喧嚣又回来了。随着回归正常也会回
疾病调理
莲蓬豆腐汤的做法详细介绍
制作材料
主料：豆腐(北)400克
辅料：鸡胸脯肉50克,肥膘肉50克,青豆72克,菠菜15克,莼菜50克,金华火腿20克,鸡肉20克,牛奶750克,鸡蛋清150克
调料：盐15克,味精6克,胡椒粉2
疾病调理
鸡茸虾米丸子的做法详细介绍
制作材料
主料：鸡胸脯肉125克,肥膘肉125克
辅料：虾米50克,火腿30克,油菜心60克,鸡蛋清125克,淀粉(蚕豆)20克
调料：盐3克,料酒15克,小葱30克,姜4克,植物油30克,味精1克
疾病调理
黄花素鱼翅的做法详细介绍
制作材料
主料：黄花菜（干）175克
辅料：香菇（干）7克,玉兰片10克
调料：酱油20克,味精2克,料酒20克,小葱10克,鸡油20克,姜10克,盐5克,花椒5克,植物油40克
做法
1、干黄花菜放
疾病调理
莲蓬鸡的做法详细介绍
制作材料
主料：母鸡1000克
辅料：鸡胸脯肉150克,猪油（板油）75克,莲子10克,鸡蛋清75克,菠菜20克
调料：盐10克,小葱30克,黄酒5克,姜10克,淀粉(蚕豆)5克,番茄酱10克,猪油（
疾病调理
固胎八珍鸡的做法详细介绍
制作材料
主料：母鸡1500克,猪肉(瘦)250克
辅料：党参15克,茯苓12克,甘草5克,熟地黄10克,当归10克,白芍药10克,白术10克,杜仲15克
调料：大葱10克,姜10克,盐8克,料酒10
养生粥
鹅蛋三色藜麦粥
鹅蛋三色藜麦粥的做法步骤step1三色藜麦稍加清洗步骤step2大米稍加清洗步骤step3大米放入电饭煲 内胆步骤step4藜麦放入电饭煲内胆加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲步骤step5鹅蛋去壳划散
养生粥
瑶柱干贝芥菜肉片粥
瑶柱干贝芥菜肉片粥的做法步骤step1瘦肉切成片放料酒淀粉少许盐腌制步骤step2刚被放少许料酒和姜片腌制去腥味步骤step3一棵芥菜洗干净备用步骤step4白米粥，五人量煮开备用步骤step5放少许
养生粥
糯米三色藜麦粥
糯米三色藜麦粥的做法步骤step1取糯米洗干净浸泡一会儿步骤step2糯米放入电饭煲内胆步骤step3加适量水，将内胆放入电饭煲，通电煲步骤step4取适量藜麦稍微清洗步骤step5开锅后将藜麦入锅同
养生粥
茯苓黍米糯米粥
茯苓黍米糯米粥的做法步骤step1备好茯苓、黍米、糯米，稍加清洗步骤step2黍米放入电饭煲通电煲开锅，糯米入锅同煲步骤step3茯苓入锅同煲，煲至食材熟断电步骤step4盛出享用
养生粥
藜麦玫瑰花粥
藜麦玫瑰花粥的做法步骤step1大米洗干净步骤step2大米放入电饭煲内胆步骤step3加适量水步骤step4将内胆放入电饭煲盖上盖通电煲步骤step5藜麦洗干净步骤step6大米煲开锅后藜麦入锅同煲
养生汤
火腿虾米萝卜汤
火腿虾米萝卜汤的做法步骤step1萝卜切块，火腿切片。步骤step2海米提前用温水浸泡一会。步骤step3砂锅里加少许油，加热后放姜片煸出香味。再把火腿放进去，一同煸炒至肥肉部分微微透明。步骤step
养生汤
汤种小面包
汤种小面包的做法步骤step1我们先做汤种，取高筋面粉25克，清水100克，放一起搅拌均匀后，小火加热，不同搅拌至糊状。步骤step2把汤种面糊包上保鲜膜，放至完全凉透。步骤step3汤种完全凉透后，
养生汤
汤种吐司
汤种吐司的做法步骤step1我们先做汤种面糊，取高筋面粉20克，牛奶100克，搅拌均匀后，慢慢小火加热搅拌至糊状。步骤step2汤种面糊表面盖上保鲜膜，放至完全凉透。步骤step3接着把牛奶60克、奶
养生汤
酸辣冬阴功汤
酸辣冬阴功汤的做法步骤step1虾头小火炒出油，加水煮5分钟步骤step2沸腾后，加入秘制冬阴功酱步骤step3放入番茄、草菇、海鲜菇、鲜鱿鱼圈、明虾、青蛾步骤step4再次煮开后 加入白糖、露、椰浆
养生汤
桂花芋头红豆汤【宝宝辅食】
桂花芋头红豆汤【宝宝辅食】的做法步骤step1红豆提前浸泡一夜，浸泡好的红豆更容易出沙。或者你们还可以给红豆分袋冷冻，冻后再煮的红豆同样很好出沙。步骤step2泡好的红豆放入锅中，加上清水熬煮。步骤s
茶文化
白茶：一品温，二品香，三品茶
都说品茶有讲究，一杯茶分三口 第一口试茶温，第二口品茶香 第三口才是真正的饮茶 呷茶入口，茶汤在口中回旋 顿觉得口鼻生香 而品白茶更是不止于此 从淡雅到浓厚，或者鲜爽、甘甜 一切尽在
茶文化
茶知识|不同的茶产自不同的地区
不同的茶产自不同的地区，了解了茶的产区，你对中国茶的就会有个整体的概念了。绿茶
全国各地广泛种植
绿茶是中国人饮用最广泛的一种茶类，产地非常广，全国的东南西北各省市，几乎没有不产绿茶的地方。
除了我们
茶文化
武夷岩茶的生长环境是什么样的
前人盛赞武夷岩茶：“臻山川精秀气所钟，品具岩骨花香之胜。”武夷山不独以山之奇而奇，更以茶产之奇而奇。名山名水出名茶，说明好茶与良好生态环境关系密切。天游峰俯瞰九曲
武夷山丹霞地貌，沟谷纵横，茶农利用谷
茶文化
雨季存茶、泡茶，几招补救！
晴日饮茶不知茶，雨天更觉茶香浓。
下雨天困住的是脚步，困不住的是将饮之心。听雨喝茶，以雨声为乐，以茶香为伴，享受不同于晴日的情调，别有一番滋味。
但不知道大家有没有过同样的体验，同一款茶在不同天气情况
茶文化
普洱茶的存放收藏技巧
普洱茶有越陈越香的特性，喜欢喝普洱茶的茶友也，会存放收藏一些自己喜欢的普洱茶，但不注意保存，很容易导致茶饼发霉、跑香的情况。其实保存普洱茶，茶友网建议大家注意以下四个存放技巧：1、流通的空气。 茶叶中
特色小吃
到长沙必吃的十大小吃
今年出行都方便了不少，有不少朋友们都计划着到长沙旅游，而离的近一些的城市还能周末游玩，那么到长沙旅游有哪些必去的小吃美食呢？下面小编就为大家推荐了十大必吃小吃。1、臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它
特色小吃
都江堰市晚上吃宵夜的地方推荐
最近很多想去这个都江堰玩的小伙伴要注意了，不知道晚上去哪吃的话，下面有一份比较简单的攻略，感兴趣的可以一起看看，下面是详细的一个介绍，感兴趣的别错过了。热气升腾1、川江滋香老火锅在夜晚与朋友三五围坐一
潮州美食可以说被称为舌尖上的“中国”，只要去过潮州的人，都会不禁发出一句感叹：“太好吃了”，那么潮州美食攻略必去十大名店都是哪些呢?去潮州旅游有哪些好吃的?潮州美食排行榜前十1、潮州牛肉丸子/手打牛肉
特色小吃
福鼎市必吃小吃推荐
最近如果有想到这个福鼎市去玩的小伙伴一定要注意了，这里有一份非常给力的必吃小吃攻略，如果喜欢美食的小伙伴就不要错过了，赶紧收藏起来打卡走起吧。1、福鼎鱼片2、福鼎肉片3、牛肉粉条4、福鼎鸡翅5、煎包6
特色小吃
长沙值得去的美食街 12条必吃美食街
到长沙旅游怎么能不去美食街逛一逛，平常一下长沙的特色美食呢？那么接下来就让我们一起来看看，在长沙有哪些值得一去的美食街吧！详情介绍请看下文哦！1、太平街太平老街位于长沙老城区南部，它不仅是长沙一个万众
各地的风俗习惯不一样，对于座位的安排也是不一样的，就拿我们这个地方的风俗来说吧。一、上座。就是对着门口的座位，我们这里也说是“堵鸡窝门子”的位置，是最尊贵的位置，一般都是最尊贵的客人坐，如果是并排两个
饮食文化
河南洛阳杜康与陕西白水杜康什么关系？
首先说杜康这个人物，有说是叫“仲康”，夏朝的第5位国君，夏朝时，陕西还是猃狁之地，洛阳是夏朝的首都，所以杜康在洛阳酿酒的传说很合理；其次，后世的刘伶醉酒，曹操的“何以解忧，唯有杜康”，也是发生在洛阳的
这个问题可以分为两个部分。第一，谁说快销品牌日渐没落？那是极其荒诞的事情。或者是，他根本连“快销品”是什么都没搞清楚。快销品，从字面上理解就是“快速消费的商品”，具有周转快、易重复购买等特点，例如可乐
饮食文化
什么牌子的黄酒好喝？
黄酒喝品牌的就是外行了，因为每个黄酒品牌他都设立了从低端到高端，从价低到价高的系列酒，以适应市场各种不同人士对黄酒的不同需求。有些人需要送礼，当然从高端入手，达到有面子，当然选择包装精美年份长的酒。有
饮食文化
黄酒、老酒和料酒有何区别？
料酒就是专门用于烹饪调味的酒。在我国的应用已有上千年的历史，日本、美国、欧洲的某些国家也有使用料酒的习惯。从理论上来说，啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒、威士忌都可用作料酒。但人们经过长期的实践、品尝后发现，
寒性体质人群不宜吃牛油果，牛油果不能多吃。牛油果是一种舶来品，但是随着近些年的发展，好像牛油果已经深入到了每一个人的生活当中，虽然牛油果的营养价值很高，但是有一些人群是不适宜吃牛油果的，而且牛油果还有
牛油果有黑色的丝是熟透了，牛油果有黑色纤维还能吃。很多人在吃牛油果的时候会发现牛油果的表皮颜色变成了深色有些发黑，而且里面的果肉还有一些黑色的丝，很多人都不知道这是怎么回事，也不敢继续食用。为什么牛油
饮食常识
生魔芋能直接吃吗 什么人群不适合吃魔芋
生魔芋不能直接吃，肠胃不好人群不适合吃魔芋。魔芋是一种非常美味的食物，不过我们在日常生活中吃的魔芋都是已经加工好的，并不是魔芋的本来面目。生魔芋能直接吃吗生魔芋是绝对不能直接吃的，因为有毒。我们在生活
韭菜的功效和作用是补腰肾、壮阳固精，肠胃不好的人群不能吃韭菜。韭菜是一种营养价值极高的蔬菜，也是人们日常生活中最常见到的一种食材。很多人都喜欢用韭菜段为辅料美食吃，但是并不知道韭菜究竟有什么样的功效作
葡萄表皮的白霜是一种糖醇分泌物，葡萄有点软还是可以吃的。葡萄作为一种老少皆宜的水果，深受广大人群的喜爱，不过很多人在食用葡萄的时候都会发现葡萄的表皮上会有白霜，很多人都不知道这是什么东西，有些人会认为
大葱味辛，性微温，具有发表通阳；解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，
大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。1982年科学家通过对大蒜的抑菌、杀菌、抗病毒、杀虫以及抑制酶活性等方
食物相克
盐不能和什么一起吃，盐相克的食物有哪些
人不可一日无盐，盐来自无穷无尽的海水，理应不费分文，但是早在春秋时代，当权者已经懂得利用盐，成为谋取暴利的工具，中国历代都有对盐的管制，一方面是要让老百姓
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶;的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B
蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃？了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可