养生误区

达不到五条标准 就不算好好吃饭
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 1 吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很
9大坏习惯 伤你肾没商量
近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要
女性最易误解的8大健康常识
在身体健康方面,由于生理的特殊性,女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外,还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害,稍有不慎便疾病缠
经期14个保健误区 让你元气大伤
女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了! 1、捶腰
女性刷牙时最常见的三大误区
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻,患病率高达97 6%。牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系
关于喝酸奶的六大误区
酸奶是现代社会最常见的食物,由于酸奶口感好,逐渐被很多人接受,有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养,能随时补充能量
九大坏习惯作祟 健康险成隐患
1、强制使用洗手液 如果洗手液会完全达到与外界细菌隔绝的效果,那样你可以开始考虑是不是要采取暂停使用。除非你是在医院这样的部门工作,
走出护理秀发的六个误区
误区一:每天梳头百遍,会让头发健康亮泽 真相:如果你用的梳子或发刷的质量不好,那么梳这么多次头一定会令头发受损的。这种说法产生于护
吃饭时间错误 还不如不吃
最佳早餐时间: 起床后20分钟 专家说:一般来说,起床后20~30分钟再吃早餐最合适,这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。早餐前
警惕化妆品的8种致癌错误用法
化妆品应该是现代女性的生活必需品。爱美的MM们不管是美白、涂唇、祛斑还是美发,处处都离不开化妆品。但是我们都知道,现在市场上面大多数
卫生巾的8个错误用法
卫生巾能捂出妇科病吗 对于卫生巾相信身为女性的你非常熟悉,女性每个月都会用到,随
10个动作测一测身体好坏
解读身体各处发出的声音 我们身体的的好坏不仅可以通过医疗检查出,也是可以从我们身体
若想长寿别忽视身体的10个细微变化
随着科技的进步,社会的发展,越来越多的人忽略自己的身体变化,他们不知道这些轻微的变化是会影响健康的。那您知道不可忽视身体10个细微变
身体语言 7个信号告诉你营养不良了
随着白领的工作压力增大,饮食又经常往往跟不上,很容易导致身体营养不足。大多数的白领很容易的忽视营养饮食的重要性。往往营养不良会导致
饮食误区 关于孩子营养食补的十大误区
一年之计在于春,一日之计在于晨我们都知道做什么事情都要趁早,就算孩子营养饮食也是如此,这个事关乎孩子未来的身体健康。但是很多妈妈在
健康常识 哪些食物不能放进冰箱
随着生活水品的提高,绝大多数人家都有了电冰箱,夏天用冰箱更是很有作用。可是冰箱也不是什么东西都能放里面的,你知道哪些食物不能放进冰
糖尿病注意事项 细数糖尿病用药十大误区
现在市面上有很多的药店,像感冒发烧这种小毛病,简单的还是可以应付,一般也没有什么大碍,但对于糖尿病患者来说,用药还是有所顾忌。那么
减肥误区 十个减肥方法让你越减越肥
现在很多人都出现了肥胖的问题,我们都知道越是胖的人越是怕热,尤其是在夏天。那么就急切的需要快速减肥的方法,常常发现很多人通过节食等

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