心理健康

焦虑症的特征症状有什么
焦虑症在刚刚发生的时候,症状都比较轻微的,如果患者在这个时候能进行很好的预防治疗,那么病情是有很大希望康复的。但由于很多人对于这方面的认识缺失,所以导致在发现的时候,也是一个比较严重的状态了。那轻度焦
老年人常见焦虑症状有哪些
老年人常见焦虑症状有哪些?年纪越大,想的事情就越多,而且,比较孤独,生活中有很多的老年人,会出现焦虑症,这对老年人的生活来说是一种影响,大家应该注意这种疾病的出现。很多的老年人不仅担心自己,还会担心自
玩好心理学职场通吃
竞争激烈了,工作不好找了;老板更挑剔了,升职不容易了;压力太大了,后院起火了;墨水不够用了,前途太渺茫了……当我们在职场中遇到瓶颈时,也许你会抱怨,也许你想过跳槽,也许你想过去接受培训……且慢,你有没
想升职你要选好姿势
又一次升职了!兴奋的感觉还没有消散,压力接踵而来。新的职位要求自己在完成角色转换的同时,创造更高的业绩。可是昔日的同事如今成了下属,到底该保持距离,还是依然打成一片?什么样的姿态才是最合适的呢?别人的
职场自我息怒四大法!
在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。平心静气。美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:“首先降低声
职场突围必备10句妙语
仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作,就在职场游刃有余,未免有些天真。俗话说得好:会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作,就在职场游刃有余、出人头地,未免有些天真了。虽然能力加勤奋很重要,但会
让你畅行职场的七种武器
习惯一:别指望谁能推着你走如果你不向前走,谁又会推你走呢?因此,积极主动的态度,是实现个人愿景的原则。我们常说:“我不会……,因为遗传……”、“我迟到,因为……”、“我的计划没完成,因为……”我们总是
职场上如何让你的话字字千斤
也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是进行激烈的唇枪舌剑,再看看现实中的自己,却好像总是笨嘴拙舌,老是讲错话。其实,你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧,也许你根本
怎样与一个不欣赏你的上司相处
相信参加工作后,我们每个人都有一个美丽的梦想,那就是遇到一个欣赏自己的“伯乐”似的上司,可以让我们这些“千里马”能够青云直上,事业成功。可现实是不可能这样完美的,我们不可避免地会遇到一些不欣赏自己的上
小技巧帮你与同事“亲近”
如何与新的工作伙伴快速建立友谊关系;又如何拜托你还不够熟悉的人来帮助你呢?只要你用点小技巧,就能很快打入同事的阵营。 不论是生活的小交际圈,还是工作的大环境,我们都需要在最短的时间里与同事拉近关系,这
女生初进Office的礼仪
office是个很特别的地方,初入office的女生还真得掌握一些必要的礼仪,充分展现你优雅得体的内涵,以最快的速度建立良好的人际关系,自然也会得到老板的重视,看看我们给你的建议。得体衣着不经意地流露
能助你成功的心理定律
在加拿大艾伯塔省有一名高中女生最近发出豪言壮语:到25岁,她一定会成为百万富翁!她近日接到美国收视率极高的奥普拉电视台的邀请,将到该台的脱口秀节目上与观众分享她的致富理念和经验。1、坚信定律当你对某件
与上司同行的4大注意事项
人在职场,身不由己,免不了有与上司一起出行的时候。 对此,有些人感到很头痛,认为这不单是桩吃力不讨好的苦差事,而且还需时刻揣着小心,不知道一路上如何与上司相处,一个不留神,可能还会“冒犯”了上司,保不
职场共赢的7大法则
玫瑰与花刺相遇,各自告别了俗艳与尖刻,成就了傲视群芳的铿锵之花;你与我在职场中相遇,就应该告别猜忌与功名,成就双赢的和谐篇章,垒起更高的人生峰塔。 1.尊重差异,换位思考正是由于差异的存在,才有了林林
与领导友好相处的法则
人在职场,固然有很多身不由已。作为下属,如何与领导和平共处,是一门艺术。一、敬业精神精业精神是个常谈常新的老话题。从与领导关系的角度讲,当前有相当一部分人就严重缺乏敬业精神,而同时还有相当一部分人不善
能人更应与领导处好关系
我们希望那些学有专长、品性正直的人获得成功。有本事的人要想发挥自己的专长,获得事业的成功,更应当与领导处好关系。 首先,在内心确立与领导平等的意识。有许多下属觉得领导“架子”大,不好接触,以致于不去接
职场友谊的八项注意
职场有没有真友谊?这是很多职业人士都心存怀疑的一个话题。如何建立职场友谊呢?看看以下的八项注意,三大纪律吧。 八项注意:1.在伸出你的橄榄枝之前,先问自己,在别人眼里自己的强项是什么?弱项是什么?脾气
白领好人缘的修炼之道
职场中的人际关系说复杂也简单,不外乎与上司的关系、与下属的关系、与其他非直属同事的关系、与工作相关的外界的关系4种。 事实上,我的经验认为,人际关系的好坏首先取决个人的性格和经历的人事,其次取决于相处

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