白领健康

美一富豪欲打造五星级水晶宫
你一定听说过《西游记》里东海龙王的水晶宫,安徒生童话《海的女儿》中人鱼公主们的海中宫殿,那么人类什么时候也能在水的世界里,享受属于自己的“水晶宫”呢?这次 ,住在巴哈马群岛上的人们可有福气了,美国潜艇
一夜暴富后如何持续经营
投资百万元的山庄难以为继2002年9月底,孙启勤与当地有关部门签下合同,正式投资建设他的农民休闲山庄——虬泓山庄,定位为农业生态旅游观光地。2003年 5月初,倾注了孙启勤无数心血的虬泓山庄部分开放,
身家2亿的富豪登广告征婚
农历鸡年前夕,一位资产达两亿、具有硕士学位的大型企业董事长,专程从黑龙江来到西安,此行的目的并非出于商业活动,而是为了征婚;公开声称要做“西安女婿”的他表 示,如果找到了心仪的女孩,就会留在西安过年,
伏案工作白领女性当心乳房受侵犯
据统计,女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健, 约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害甚大,因而要引起重视。女性乳房是疾病最容易打扰的部位,常见的难
防色狼为减肥强意志都市女白领爱上防身术
日前,记者在采访中发现,女子防身术现在越来越吃香了。 女子防身术的走俏,据说是受了日本青春偶像剧的影响。剧 中有些女主角、女配角在碰到色狼时,拔拳抽腿地来上两招防身术,结果色狼吓得落荒
咖啡之外还有哪些抗疲劳食物
核心提示:无论是通宵熬夜还是工作提神,很多人都用咖啡代替了以往的浓茶。特别是一些白领阶级,每天的生活最不能离开的就是咖啡,甚至于有的白领一天就能喝好几杯咖啡,这样长期大量的饮用咖啡,最终影响到是我们人
办公室七种坐姿影响胸部健康
女性的乳房是比较脆弱的部位,长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑,伏案工作的白领女性。坐在办公室一整天,很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作,但到下午就支撑不住,开始伏案工
适合办公室的健康植物
在办公室适当的养些花草,不仅能起到调节空气的作用,还能调节人的心理状态,缓解工作带来的单调与疲惫。仙人掌等植物一直释放氧气大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气,在夜间则相反。但仙人掌、虎皮
你的脉象正常吗?中医妙小诀窍教你学号脉
中医切脉源远流长,流传至今,可见其强大的生命力和科学性。每当你看到中医号脉你是不是觉得很神奇呢?如何才能像中医一样“摸一摸”手腕就能知道自己身体是否健康?其实,中医号脉也是有技巧的,但是在号脉
电脑族养生保健应做的“网”前运动
对上班族来说,一天8个小时面对电脑一点也不奇怪。但是长期对着电脑,很容易出现健康问题,常见的如屏幕眼、鼠标手、颈椎病、腰椎病、肩周炎等。预防这些疾病其实也不是很复杂,这些疾病的出现和缺乏运动,
电脑脖偏爱女白领 应该如何预防呢?
“电脑脖”,是颈椎病的一种,患病群体中女性占了大多数,这和职业有很大的关系。下面一起来了解其发生的原因以及如何有效预防。“电脑脖”的成因造成“电脑脖”的主要原因有三点:一是长时间低头工作;二是受凉;三
手机充电陪睡 小心肥胖爬上身
手机充电陪睡 小心肥胖爬上身晚上喜欢一边睡觉一边让手机放在身边充电?那么你可要注意啦!西班牙的一项新研究发现,在卧室边睡觉边给手机或平板电脑充电会影响人的睡眠质量和新陈代谢,长久以往还可能会导致肥胖!
电脑族年末加班 这些美味帮你抵抗电脑辐射
电脑族年末加班 这些美味帮你抵抗电脑辐射平时针对性的吃些可以防辐射的菜是很有好处的。特别是现在接近年底,加班加点是家常便饭,对着电脑更是辐射吸收得满满的,唯有趁一日三餐进食的时候吃点防辐射的食物了。一
白领族该如何科学午睡?白领午休的八大新选择
白领族该如何科学午睡?白领午休的八大新选择健康、科学的午睡可以消除疲劳,恢复精力;补充睡眠,消暑解热;增强体力,改善功能;保护大脑,缓解紧张。职场的白领们应该如何睡午觉?何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注
上班族水果应该什么时候吃
上班族水果应该什么时候吃上班族水果应该什么时候吃呢?不同的水果具有不同的功效,所以小编认为上班族可以根据自己的不同职业来选择水果哦。同时,每天吃水果的时间和量也都是有讲究的。下面就和小编一起来了解了解
白领养生:教你如何缓解眼睛酸疼
白领养生:教你如何缓解眼睛酸疼每天坐在办公室,接触最多的就是电脑。天天面对电脑,久而久之的眼睛就会出现各种问题,比如说干涩、红肿以及干痒等。那么我们该如何缓解眼睛酸疼?下面就来一起看:一:食疗方A养眼
白领高压易失眠:推荐5个食疗方让你睡得香
白领高压易失眠:推荐5个食疗方让你睡得香晚上失眠吃什么好呢?现如今,都市生活的压力很大,就会造成很多白领上班族有失眠的症状,这可怎么办呢?小编认为可以试试通过饮食来调理哦。在这里,就为大家推荐几款调理
白领拉伸动作大全 减肥又解乏
一、缓解发冷症状 按摩骨盆——促进骨盆周围的血液流动这个动作的关键是要不断地按摩骨盆周围的部位,直到骨盆前部、后部、腰椎骨变暖为止。可以促进血液流动更加顺畅,使腰部感觉暖暖的。特别适合在身体感觉发冷的

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